思春期ニキビに悩んでいませんか？
思春期ニキビは、10代の成長期にホルモンバランスが変化することで起こるニキビです。
皮脂の分泌が過剰になり、毛穴が詰まって炎症を起こすと、顔や背中に赤くて痛いニキビができてしまいます。
思春期ニキビは、20代になると自然に治ると思っている人も多いかもしれませんが、実はそうではありません。
思春期ニキビは、放置しておくと跡が残ったり、大人になっても再発したりする可能性があります。
また、思春期ニキビは、自分の見た目に自信が持てなくなったり、友人や恋人との関係に影響したりすることもあります。
そこで、今回は思春期ニキビの原因や特徴、予防や治し方について詳しくお伝えします。
思春期ニキビで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
思春期ニキビの予防や治し方について、実際にどんなスキンケア商品を使えばいいのでしょうか？
ここでは、ファンケルアクネケアという商品についてご紹介します。
ファンケルアクネケアは、繰り返す大人ニキビや思春期ニキビにおすすめのスキンケアシリーズです。
ファンケルアクネケアは、以下の4つの商品で構成されています。
・アクネケア 洗顔クリーム：毛穴の詰まりをすっきり除去し、うるおいを守る薬用洗顔クリーム
・アクネケア 化粧液：ニキビを防ぎながら、なめらかな肌に整える薬用化粧液
・アクネケア エッセンス：ニキビのできにくい肌に導く薬用美容液
・アクネケア ジェル乳液：ニキビを防ぎつつ、しっとりとした肌に仕上げる薬用乳液
これらの商品は、すべて無添加で作られており、防腐剤や合成香料などの肌に刺激を与える成分は一切使われていません。
また、殺菌剤も使われておらず、デリケートな肌でも安心して使えます。
ファンケルアクネケアは、ライン使いがおすすめです。
洗顔から乳液まで同じシリーズを使うことで、より効果的にニキビを予防し、肌のゆらぎを改善することができます。
思春期ニキビに悩んでいる方は、ファンケルアクネケアで肌のゆらぎを整えてみてはいかがでしょうか？
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思春期ニキビの原因
思春期ニキビの原因は、主にホルモンバランスの変化です。
10代の頃は、男性ホルモンや女性ホルモンの分泌量が急激に増えます。
これらのホルモンは、皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を増やします。
皮脂は肌を保護する働きがありますが、過剰になると毛穴を詰まらせたり、アクネ菌という細菌のエサになったりします。
毛穴が詰まると、白ニキビや黒ニキビというコメドと呼ばれる小さなブツブツができます。
これらは炎症を起こしていないため痛みはありませんが、放置するとアクネ菌が増殖して炎症を引き起こします。
すると赤ニキビや黄ニキビというプツプツができてしまいます。
これらは痛みや腫れを伴うだけでなく、跡が残りやすいです。
思春期ニキビの原因は他にもあります。例えば、
・ストレス：ストレスを感じると皮脂の分泌量やアクネ菌の活性化が促されます。
・睡眠不足：睡眠不足は肌のターンオーバー（新陳代謝）を乱し、古い角質や皮脂が溜まりやすくなります。
・食生活：油っぽい食べ物や甘いものを摂りすぎると皮脂の分泌量が増えます。
・化粧品：肌に合わない化粧品やメイク落としを使うと肌を刺激したり毛穴を詰まらせたりします。
・遺伝：親や兄弟にニキビができやすい人がいると、自分もニキビができやすい体質になる可能性があります。
これらの要因は、思春期ニキビだけでなく、大人ニキビにも関係しています。
思春期ニキビと大人ニキビの違いは、できる場所やタイプにあります。
思春期ニキビは額や鼻など皮脂の多い部分にできやすく、赤ニキビや黄ニキビが多いです。
大人ニキビは頬や口周りなど皮脂の少ない部分にできやすく、白ニキビや黒ニキビが多いです。
思春期ニキビの予防と治し方
思春期ニキビを予防するためには、毎日のスキンケアがとても重要です。
以下のポイントを守って、清潔で健康な肌を目指しましょう。
・洗顔：朝と夜の1日2回、ぬるま湯と泡立てた洗顔料で優しく洗います。
洗顔料は肌に合ったものを選びましょう。
洗顔後はタオルで軽く押さえるように水分を拭き取ります。
・保湿：洗顔後は化粧水や乳液などで肌に水分と油分を補給します。
保湿することで肌のバリア機能を高めて、外部からの刺激や乾燥を防ぎます。
・角質ケア：週に1～2回程度、ピーリング剤やスクラブ剤などで古い角質を除去します。
角質ケアをすることで毛穴の詰まりを解消し、肌のターンオーバーを促進します。
・日焼け止め：紫外線は肌にダメージを与えて炎症を悪化させたり、跡が残りやすくしたりします。
日中は日焼け止めを塗って紫外線対策をしましょう。
・食事：バランスの良い食事を心がけましょう。
特にビタミンAやCなどは肌の健康に必要な栄養素です。
野菜や果物など色鮮やかな食材を積極的に摂りましょう。
・睡眠：睡眠中は肌の修復が行われます。
十分な睡眠時間を確保して、早寝早起きを心がけましょう。
・ストレス：ストレスはホルモンバランスを乱してニキビを悪化させます。
ストレスを溜め込まずに、音楽を聴いたり運動したりしてリラックスしましょう。
・化粧品：化粧品は肌に優しいものを選びましょう。
特にオイルフリーやノンコメドジェニック（毛穴詰まり防止）と書かれたものがおすすめです。
また、化粧品は必ず落とすようにしましょう。
思春期ニキビにお悩みの方にファンケルのアクネケアがおすすめな理由
ファンケルのアクネケアは、思春期ニキビや大人ニキビに悩む方に向けて開発された無添加のスキンケアシリーズです。
このシリーズの特徴は、ニキビと肌のゆらぎの関係に注目して、肌バリア機能を高めてニキビを予防することです。
肌バリア機能とは、肌が外部からの刺激や乾燥などに対抗する力のことで、この力が低下すると肌が敏感になりやすく、
ニキビができやすくなります。
ファンケルは、肌バリア機能を低下させる「ゆさぶり因子」という物質を発見しました。
この「ゆさぶり因子」が活性化すると、角層が厚くなって毛穴に詰まりやすくなり
その中でアクネ菌が増殖してニキビの原因になります。
ファンケルのアクネケアは、「ゆさぶり因子」の働きを抑えるセージエキスや漢植物エキスなどの保湿成分を配合しています。
また、毛穴に詰まった角栓や皮脂を取り除くウメ果実エキスやシソ葉エキスなども含まれています。
これらの成分が、肌バリア機能を整えて毛穴をすっきりさせるとともに、肌にうるおいを与えて透明感のある肌に仕上げます。
ファンケルのアクネケアは、以下の4つの商品で構成されています。
・アクネケア 洗顔クリーム：洗顔後もつっぱらない低刺激設計で、角栓や余分な皮脂を落とします。
・アクネケア 化粧液：ニキビを防ぐ有効成分「甘草成分誘導体」が配合されており、肌に水分を補給します。
・アクネケア エッセンス：部分用ジェル美容液で、気になる部分に塗るだけでニキビを予防します。
・アクネケア ジェル乳液：保湿力の高いジェル状の乳液で、肌に油分のバランスを与えてうるおいを保ちます。
これらの商品は、トライアルセットでお得に試すことができます。
実際に使用した方の口コミでは、使用感満足度は90%以上と高く、ニキビが減ったり、
肌がしっとりしたりする効果があったという声が多くありました。
ファンケルのアクネケアで肌のゆらぎを抑えて、ニキビのできにくい肌になることを目指しましょう。
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